Guía práctica para dejar la crítica a un lado
Dikushin Dmitry | Shutterstock A nivel neurológico, cuando criticamos, se eleva el cortisol en el cerebro, haciendo que estos pensamientos negativos permanezcan incluso por más de una hora Cuando hablamos de la crítica es importante saber que no solo se puede criticar al otro, sino que en muchas ocasiones también nos criticamos a nosotros mismos, ya sea por nuestro aspecto físico, por algo que no … Continúa leyendo Guía práctica para dejar la crítica a un lado

