“Desconectarse” durante las vacaciones es fundamental para mejorar la salud mental, señala experto de la UASLP
Los periodos vacacionales representan una oportunidad para fortalecer la salud mental al permitir que las personas se desconecten de las actividades laborales y académicas, recuperen el equilibrio entre las distintas áreas de su vida y disminuyan los niveles de estrés, señaló el maestro José Alejandro Valladares González, coordinador del Centro de Orientación Psicológica de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de San Luis … Continúa leyendo “Desconectarse” durante las vacaciones es fundamental para mejorar la salud mental, señala experto de la UASLP

