Este día surgió en el 2005 cuando el psicólogo Cliff Arnall, de la Universidad de Cardiff, encontró una fórmula que determinaba que el tercer lunes del año era el peor día por excelencia.

La fórmula 1/8C+(D-d) 3/8xTI MxNA se descompone tiempo, la deuda (D), el sueldo mensual (D), tiempo desde Navidad (T), tiempo que alguien trata de abandonar un mal hábito (Q), bajos niveles de motivación (M) y la necesidad de actuar (NA).

“Blue Monday”, el frío, el pago de los impuestos, las cuentas por la temporada navideña que empiezan a llegar contribuyen a que el estado de ánimo de las personas esté bajo.

Así que si te sientes algo “raro”, es completamente normal ya que este es uno de los días más tristes del año.